SPIRO ERGO PROSPERO
DÝCHÁM TEDY PROSPERUJI
Pojďte, ukážu vám svět plný pohybu i zastavení
Čemu se věnuji?
O naší spolupráci
Před Martinem jsem vyzkoušel několik trenérů a proto mě jeho přístup naprosto změnil názor na osobní trénink. Teprve po trénincích s ním jsem cítil opravdový posun, který vedl k tomu, že pro mě cvičení získalo jiný rozměr. Dokázal mě přimět k tomu, abych se opravdu naladil a spojil se svým tělem a skrze jeho vedení se mi teprve začal mozek propojovat s jednotlivými částmi mého těla. Více si uvědomuji co cvičím a jsem více přítomný. Nemusím už tedy pro dosažení výsledku jet obrovskou intenzitu, stačí se jen umět dobře naladit na své tělo a spojit se s ním. Martin není jen terenérem, ale je taky člověkem, který mě v mnohém inspiroval a díky němuž jsem se v životě posunul, otevřel se mu a poznal spoustu dalších zajímavých věcí. Trénink s ním doporučuji každému, kdo oceňuje celostní přístup a člověka, který má radost z pohybu a umí se na trénink velmi poctivě připravit. Pokud si postupně při trénování s ním odnesete alespoň zlomek jeho vědomostí a naučíte se radosti z pohybu, změní vám to život.
Petr Lederer
Pravidelné pohybové tréninky
Opravdu nejvíc oceňuju Tvůj vysoce individuální přístup a společný proces hledání řešení, které zahrnuje přesně ty ingredience, které jsou třeba pro to, pro co jsem si přišla. Obrovskou laskavost, otevřené srdce, prostornost a ochotu naslouchat a vnímat celého člověka a zároveň se držet záměru, celý proces směrovat a pevně vést, poskytnout to nejlepší ze svých zkušeností a jít do praxe, nenechat mě couvnout. Co vnímám jako hodně vzácné, je nepřetlačování rezistence, ale spíš její přijetí a zkoumání tak, abych víc porozuměla sama sobě a tomu, proč se mi některé věci třeba v životě nedařily.
Jana Kubová
Individuální dopoledne v pohybu i zastavení
S Martinem jsem začal spolupracovat jako s osobním trenérem ve fitku před téměř 10 lety. V té době jsem byl nadšen jeho pozorností ke kvalitě provedení cviku. Uběhlo několik let, a pohled na cvičení a péči o funkčnost fyzického těla se u mě posunula někam jinam a Martin je mi stále velkou inspirací, ve vnímání těla i života samotného. Moc děkuji za tvoji tvorbu.